| 痘痘長的位置各代表不同的生理警訊? |
| 1.額頭： |
| 痘子長在額頭的人，表示心火旺盛、血液循環有問題，可能是過於勞心傷 |
| 神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣，睡眠要充足，多喝水，並保 |
| 持心情愉快即可。 |
| 2.鼻子： |
| 如果是長在鼻樑上的話，可能是脊椎骨出現問題；長在鼻頭，則可能是胃 |
| 火大、消化系統異常；若長在鼻頭兩側，就要檢查看看是不是卵巢機能或 |
| 生殖系統有問題囉 |
| 3.下巴： |
| 下巴容易長痘痘的人，可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。 |
| 4.左邊臉頰： |
| 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順，如肝臟的分泌、解毒或造血等功 |
| 能出了狀況。應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。 |
| 5.右邊臉頰： |
| 長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體 |
| 的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。 |
| 補充: |
| 額頭痘VS肝髒 |
| 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝髒已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝髒不能在正常時間（夜里10點～12點）工作，毒素就會積累下來。 |
| 長效建議︰讓肝髒按時工作 |
| 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 |
| 哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利于肝髒排毒工作。 |
| 鼻翼痘VS胃 |
| 當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。 |
| 長效建議︰少食刺激性食品 |
| 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。 |
| 服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含縴維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。 |
| 印堂痘VS心髒 |
| 出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心髒活力減弱時這里才會長痘。 |
| 長效建議︰注意保護心髒 |
| 遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心髒方面的專家，找出問題所在。 |
| 發際痘VS毛孔 |
| 因為卸妝沒卸干淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。 |
| 長效建議︰清潔照顧邊緣細節 |
| 每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。 |
| 左臉頰痘VS血液循環 |
| 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝髒出現了問題或是血液循環出現了問題。 |
| 長效建議︰加速血液循環 |
| 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。 |
| 右臉頰痘VS肺 |
| 右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。 |
| 長效建議︰禁食易敏食物 |
| 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 |
| 太陽穴痘VS膽囊 |
| 是不是吃了太多的工作?#92;、盒飯、快?#92;食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。 |
| 長效建議︰給膽囊減負 |
| 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。 |
| 腮邊頰痘VS淋巴循環 |
| 長期肝髒負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。 |
| 長效建議︰促使肝膽排毒 |
| 不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔 |
| 資料來源:奇摩知識 |
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《下巴》表示腎部功能受損或內分泌系統失調。
==可能產生內分泌失調的原因=====
飲食不正常、壓力及常熬夜會導致內分泌失調。
=從長痘痘的位子看五臟六腑的健康==
★. 痘痘長在兩眉之間鼻骨之上---
肺容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。
★. 痘痘長在額頭---
心火旺血液循環有問題，脾氣不好，常生氣，導致額頭痘痘齊冒唷！
★. 痘痘長在兩眼、鼻柱之間---
肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙喔！
★. 痘痘長在兩側太陽穴---
膽在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘痘唷！
★. 痘痘長在鼻尖---
脾、胃火大、消化系統異常。
★. 痘痘長在鼻翼---
肺主舒洩，當氣不順時就很容易冒出痘痘唷！
★. 痘痘長在右臉頰---
容易感冒、過敏體質。
★. 痘痘長在左臉頰---
肝容易感到疲勞、口乾，肝功能不好。
★. 痘痘長在顴骨之內---
小腸消化系統不好，營養不容易吸收。
★. 痘痘長在顴骨之下---
大腸容易被便秘問題所困擾。
★. 痘痘長在鼻尖到下巴之間---
內分泌不正常，要儘量吃些清淡食物。
★. 痘痘長在兩頰之下至耳朵---
身體虛寒，生殖、內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。
=內分泌系統失調該怎麼辦?======
建議你去看中醫。
吃中藥調理體質，即可改善。
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